在手机QQ中录制视频的步骤如下：首先打开QQ，进入与好友的聊天窗口或动态发布页面；点击输入框旁的“+”按钮，选择“拍摄”功能；长按底部圆形录制按钮开始拍摄，松开即停止，支持分段录制（最多15秒）。录制时可切换前后摄像头、添加滤镜或贴纸。完成拍摄后点击“√”预览视频，支持裁剪和添加配乐。最后点击“发送”将视频传给好友，或点击“发布”分享至QQ空间。注意：部分版本可能需授权相机和麦克风权限。
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