以下是约150字的介绍： 目前市面上有几款受欢迎的免费约跑App，如「悦跑圈」提供跑友匹配、活动约跑及数据记录功能；「Keep」除了健身课程，也支持跑步社交和组队挑战；「咕咚」具备路线规划、约跑社群及赛事报名服务；「Strava」以运动社交为核心，适合寻找附近跑友；「Nike Run Club」则通过教练指导和社区互动吸引用户。这些App均免费下载，部分含高级付费功能，可满足不同跑者的约跑需求。
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